Yaz mevsiminde maruz kaldığımız güneş, deniz, havuz kimyasalları, sıcak hava gibi çevresel faktörler cilt üzerinde bir

Modern yaşamın getirdiği stres ve çevresel faktörler bağışıklık sistemimizi zayıflatıyor. İşte doğanın sunduğu mucizevi

Doğal yöntemlerle kilo vermek isteyenlerin ilk tercihleri arasında bitki çayları yer alıyor. Uzmanlara göre bazı bitki

Geceleri sık sık uyanıyor, sabah yorgun kalkıyorsanız sebebi tabağınızdaki seçim olabilir. Çikolata, baharat, gazlı içe

Çağımız stres çağı. Artık yaşadığımız psikolojik rahatsızlıkların değil fiziksel rahatsızlıkların bile çoğu stresle doğ

Kan sulandırıcı ne işe yarar? Kan sulandırıcı denilen ilaçlar aslında kanı “su gibi akışkan” yapmaz. Kanın pıhtılaşması

Fazla gaz, karın ağrısı, hazımsızlık... Günlük hayatınızı olumsuz etkileyen mide şişkinliği aslında beslenme ve yaşam t

Beslenmenizi değiştirerek aynada daha ışıltılı bir cilt görmek mümkün! İşte güzellik sırlarını barındıran yiyecekler… C

İnsan Hak ve Hürriyetleri (İHH) İnsani Yardım Vakfı, kuraklığın yaşandığı Afganistan'da 1100 gıda paketi dağıttı. Vakıft

Gözeneklerin içinde biriken yağ ve ölü hücrelerin oksitlenmesiyle oluşan siyah noktalar, hem estetik hem de psikolojik

Kırmızı etle biberiye, havuçla kırmızı et, lahana ile somon… Bu kombinasyonlar sadece lezzet değil, sağlık da sunuyor.

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştığı son yıllarda doğal yöntemler ile kilo verme isteği de artmış durumda. Ağ

Takviyeler neden bu kadar popüler oldu? Son 10 yılda dünya genelinde bitkisel ve doğal takviye kullanımı %65 arttı. Bun

Sabahları güne enerjik başlamak adına çilen kahvelerin ardından gün içinde keyfi içerken ve akşamları kahve sohbetleri

HABERLER SAĞLIK Karaciğere ne iyi gelir? İşte karaciğer dostu 8 yiyecek... Karaciğer vücudumuzun en önemli o

Çin ve Japonya’da yüzyıllardır tüketilen yeşil çayın özel bir türü olan Matcha, son dönemde Avrupa ve Türkiye’de de hız

Yapılan son araştırmalara göre spor sırasında fiziksel performansınızı artırma konusunda omega 3 yağ asidi önemli bir e

İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Betül Bal, terleme ve kötü vücut kokusunun sebepleri ile bunu önleyici besinler h

Medicana Zincirlikuyu Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Betül Bal, terleme ve kötü vücut kokusunun sebepler

HABERLER YAŞAM Evde hızlı zayıflatan %100 etkili tarif! 1 haftada kilo verdiren karışım Vücutta aşırı su bir

Sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazı olan su, çoğu zaman ihmal ediliyor. Oysa doğru yöntemlerle bu alışkanlığı hem eğlen